Willkürlich, radikal, mangelhaft - Warum Diäten Ihrer Gesundheit schaden
Das Diät-Jahr hat wieder anfangen. Erst sollen Sie in drei Tagen Ihren Weihnachtsspeck verlieren, dann in vier Tagen zur Bikini-Figur kommen. Die Methoden ähneln sich Jahr für Jahr – und das Ergebnis auch. Zwar verlieren Sie erst einmal einige Pfunde. Aber kaum essen Sie wieder normal, legen Sie Ihr altes Gewicht schnell wieder zu – wenn nicht sogar ein paar Kilo mehr. Ich möchte Ihnen einen Überblick über die verbreitetsten Diäten geben und Ihnen erklären, warum Sie darauf unbedingt verzichten sollten.
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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind. [mehr]
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:
„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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