„Warum nehme ich einfach nicht ab?“ - Vorsicht vor diesen alltäglichen Ernährungsfallen!
Sie haben schon oft eine Diät gemacht – und immer noch zeigt die Waage zu viele Pfunde an? Daran muss nicht nur der Jo-Jo-Effekt schuld sein. Im Alltag lauern viele Ernährungsfallen, die Sie ins Übergewicht treiben können. Ich möchte Ihnen zeigen, wo diese Fallen zu finden sind und mit welchen Strategien Sie sie umgehen.
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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind. [mehr]
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:
„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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