Gesunde Ernährungsalternativen - Damit überstehen Sie den kleinen Hunger auf die schlanke Art

Was ist, wenn der kleine Hunger Sie überkommt? Wenn Sie einen passenden Snack für zwischendurch suchen? An dieser Stelle scheitern häufig Abnehm-Vorsätze. Damit Ihnen das nicht passiert, möchte ich Ihnen einige gesunde Kleinigkeiten vorstellen, die Sie rasch zubereiten können. Außer­dem habe ich für Sie fett- und kalorienarme Alternativen zusammengestellt, mit denen Sie Ihren Speiseplan verschlanken können.

 

 


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Beitrag des Monats

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]


Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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