Die wichtigsten Ernährungsfragen - Glauben Sie nicht alles, was Ihnen über Übergewicht erzählt wird
„Meine Eltern waren schon dick. Da ist es doch kein Wunder, dass ich so viel wiege, oder?“ Das ist eine der Ernährungsfragen, die ich immer wieder höre. Und die Annahme, die dahintersteht, ist genauso falsch wie viele andere Aussagen, die sich um die Ernährung drehen. Damit Sie in Zukunft wissen, worauf es bei einer gesunden Ernährung und einem gesunden Gewicht ankommt, möchte ich Ihnen die wichtigsten Fragen beantworten.
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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind. [mehr]
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:
„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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