Gesunde Blutwerte

Mein Verständnis von gesunden Blutwerten sind aber nicht Werte „kurz über Krankheit“, sondern Blutwerte, mit denen Sie wirklich voller Lebensenergie, vital und leistungsfähig, geistig fit und glücklich leben können – eben eine Grundlage für echte Gesundheit.

Mit dem Spezialreport "Gesunde Blutwerte" haben Sie jetzt den Schlüssel zu einem gesunden Leben selber in der Hand. Sie bekommen eine Blutwert-Tabelle mit allen Blutwerten, die ich meinen Patienten empfehle, damit sie in Top-Form bleiben. Sie erfahren, welche Vitamine, Mineralstoffe und Aminosäuren wichtig für Ihr Blut sind und vor allem, in welchen Mengen Sie diese zu sich nehmen müssen.

Gehen Sie den ersten Schritt in Richtung Gesundheit gleich jetzt: Überprüfen Sie beim Lesen des Spezialreports "Gesunde Blutwerte"kritisch Ihr Essverhalten. Bekommen Sie bereits alle Nährstoffe die Sie brauchen in ausreichender Menge? In den Tabellen finden Sie Ernährungs-Vorschläge, mit denen Sie Ihre Blutwerte zu Spitzbart-Werten steigern können. Fangen Sie noch heute damit an.

Den Spezialreport "Gesunde Blutwerte"erhalten Sie gratis mit der aktuellen Ausgabe von Dr. Spitzbart´s Gesundheits-Praxis.

Mit gesunden Grüßen!

 

Mineralstoffe: Nutzen Sie natürliche Schutz­schilde gegen Umweltgifte

Mineralstoffe sind neben Vitaminen die zweite große Gruppe, die Ihr Körper dringend braucht, um seine Aufgaben zu erfüllen. Aber nicht nur das: sie schützen Sie zudem vor Umweltgiften und bilden so ein biologisches Schutzschild. Mineralstoffe sind lebensnotwendige Verbindungen des menschlichen Organismus, die wichtige Aufgaben als Bau- und Reglerstoffe erfüllen. [mehr]

Aminosäuren: Behandeln Sie diese wichtigen Stoffe nicht stiefmütterlich

Aminosäuren behandeln wir im Vergleich zu Vitaminen und Spurenelementen meist stiefmütterlich – sie sind einfach nicht so selbstverständlich in unserem Bewusstsein verankert wie die Vitamine. Dabei sind sie mindestens ebenso wichtig. Immerhin sind Aminosäurendie eigentlichen Bausteine des Lebens, werden aber sehr häufig dem Körper nicht in genügender Menge zur Verfügung gestellt.  [mehr]

Blut: Ihr Blut ist ein besonderer Saft

Im Blut und aus dem Blut können Mediziner viel erkennen – nicht nur Krankheit, sondern auch Gesundheit. Denn im Blut finden sich Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme, Proteine, Nährstoffe, Hormone – alle Stoffe eben, die Sie zum Leben brauchen. So ist Blut im wahrsten Sinne des Wortes ein Lebenssaft: es hat viele lebenswichtige Aufgaben zu erfüllen. Nur solange Menge und Zusammensetzung stimmen, ist Leben möglich. Auf 90.000 Kilometern Blutgefäßen (das entspricht einer Strecke von zwei Erdumrundungen) transportiert es Sauerstoff, Nährstoffe, Eiweiße und Hormone zu den Organen und Geweben. [mehr]

Cholesterin: Bewegung und gesunde Ernährung senken Ihren Cholesterinspiegel

Eine Komponente des Blutes, auf die viel Wert gelegt wird, ist das Cholesterin, und das aus gutem Grund: Cholesterin kann die Gefäße verstopfen und dadurch gefährliche Arteriosklerose hervorrufen. Aber ganz ohne Cholesterin geht es nicht.  [mehr]

Vitamine: Obst und Gemüse bringen Ihren Körper auf Hochtouren

Sie fühlen sich öfter schlapp und müde? Wenn Sie und Ihr Arzt keine organische Ursache feststellen können, könnte Ihre Abgeschlagenheit an Ihrer Ernährung liegen. Statt der täglichen Ration Fastfood sollten Sie Ihrem Körper frische, vitaminreiche Kost zuführen. Denn er benötigt diese Stoffe für viele Prozesse, die im Körper ablaufen, vor allem für ein reibungsloses Funktionieren des Stoffwechsels. [mehr]

Chrom: Bleiben Sie jung mit dem Insulin-Turbo

Wer möchte nicht sichergehen, dass er niemals Diabetes bekommen wird? Es gibt ein „Zaubermittel“, dass Sie vor dieser Krankheit schützen kann und auf keinem Speiseplan fehlen sollte: Chrom. Chrom ist ein essenzielles Spurenelement. Ihr Körper kann es nicht selbst herstellen – aber nicht nur deshalb ist es wichtig, dass Sie ihm immer genug Chrom zuführen.  [mehr]

Blutuntersuchung: Nicht immer sind Sie wirklich topfit, wenn Sie sich gesund fühlen

„Mit Ihrem Blut ist alles in Ordnung“. Auch wenn Sie diesen Satz von Ihrem Arzt zu hören bekommen, sollten Sie sich fragen: Was wurde dabei alles untersucht? Und ist „in Ordnung“ auch wirklich „gesund“? Wenn Sie eine ganz normale Blutuntersuchung beim Arzt machen lassen, werden zuerst einmal die Blutkörperchen untersucht. Die roten Blutkörperchen sind im Durchmesser doppelt so groß wie die feinen Haargefäße, die Kapillaren. [mehr]
Lernen Sie Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis kennen

.Fordern Sie hier Ihr GRATIS-
Gesundheits-Paket an, direkt aus Dr. Spitzbart's Gesundheits-Praxis

Archiv
Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

E-Mail Newsletter
Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Täglich Gesund - Der kostenlose E-Mail-Dienst für Ihre Gesundheit

Beitrag des Monats

Nur aktuelles Wissen hält Sie dauerhaft gesund!

Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

Gesundheitslexikon
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWYZ
Dossiers
Spitzbart's Gesundheits-Blog
Dr. Spitzbart bei Facebook
FID-Seminar exklusiv mit Dr. med. Michael Spitzbart

Lernen Sie Dr. Spitzbart persönlich kennen auf dem nächsten FID-Seminar