Koordinationsübungen: So aktivieren Sie die Verbindung Ihrer beiden Gehirnhälften
Je besser Ihre beiden Gehirnhälften zusammenarbeiten, desto besser klappt bei Ihnen die Koordination. Das gilt sowohl für Ihre körperlichen als auch für Ihre geistigen Fähigkeiten. In diesem Artikel stelle ich Ihnen drei Übungen vor, mit denen Sie Ihre rechte und linke Gehirnhälfte dazu animieren, besser miteinander zu kommunizieren und auch auf Dauer bei dieser fruchtbaren Kooperation zu bleiben. Und ganz nebenbei trainieren Sie Ihr Gleichgewicht.
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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind. [mehr]
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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:
„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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