Risikofaktor „Mann“? - Mit diesen Untersuchungen können Sie Ihre Gesundheit erhalten

Frauen leben gesundheitsbewusster als wir Männer. Deshalb sind sie den Männern in der Lebenserwartung statistisch um Jahre voraus. Dieser Unterschied ist nicht naturgegeben, sondern hat mit Ihrem Verhalten als Mann zu tun. Sie müssen sich nicht mit dieser geringeren Lebenserwartung zufrieden geben. Ich zeige Ihnen, was Sie tun können, um

•   länger zu leben,

•   gesünder zu leben,

•   die Kontrolle über Ihr Leben in die eigene Hand zu nehmen,

•   Krankheiten vorzubeugen.

Sie müssen dafür lediglich regelmäßig Ihren Gesundheitszustand überprüfen, damit Sie im Krankheitsfall frühzeitig gegensteuern können. Aber welche Untersuchungen sind wirklich wichtig und in welchem Abstand sollten Sie diese durchführen lassen? 

Basisuntersuchung

Was wird untersucht? Hierbei wird Ihr allgemeiner körperlicher Zustand untersucht. Wie wird untersucht? Der Arzt horcht Sie ab, sucht so nach Herzerkrankungen und Rhythmusstörungen. Gleichzeitig kann er Ihre Lungengeräusche überprüfen, um Asthma oder eine Bronchitis zu erkennen. Der Bereich Ihrer Leber wird abgetastet. Ihre Größe und Ihre Konsistenz können viel über die Gesundheit dieses Organs verraten.

Die Durchblutung der Beine wird überprüft, genauso wie die Lymphknoten. Stellt Ihr Arzt hier Schwellungen fest, kann dies auf Entzündungen oder sogar Krebs hindeuten. Sie geben eine Urinprobe ab. Diese gibt Auskunft über Nierenschäden, Diabetes und Krebs in den Harnwegen. Im Gespräch klärt Ihr Arzt Sie über Ihre persönlichen Gesundheitsrisiken auf und spricht mit Ihnen über das Ergebnis seiner Untersuchungen.

Wer führt die Untersuchung durch? Ihr Hausarzt. Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Alle zwei Jahre wird diese Untersuchung ab einem Alter von 35 Jahren von der Kasse bezahlt, auch die Praxisgebühr entfällt.

Meine Meinung: Diese Basisuntersuchung sollten Sie auf jeden Fall alle zwei Jahre wahrnehmen. So können schwere Krankheiten schon früh erkannt werden.

Bluttests

Was wird untersucht? Beim Blutzuckertest werden Ihre Werte gemessen, um eine Diabetes-Erkrankung auszuschließen. Sie sollten unter 110 mg/dl Blut liegen. Zwischen 110 und 120 mg/dl befinden Sie sich in einem Bereich, bei dem Sie Ihre Ernährung umstellen sollten, um eine Diabetes-Entwicklung zu verhindern. Liegt der Wert über 120 mg/dl, sind Sie wahrscheinlich an Diabetes erkrankt.

Die Nierenwerte werden überprüft, um auszuschließen, dass Sie unter einer unentdeckten Nierenerkrankung leiden. Sterben Leberzellen ab, etwa durch zu viel Alkohol oder eine Erkrankung wie Hepatitis, setzen sie Enzyme ins Blut frei. Sind die Werte dieser Enzyme erhöht, muss Ihr Arzt nach der Ursache forschen, um Leberschäden frühzeitig zu vermeiden.

Bei einem Blutbild werden Choles­terin, Eisen, Blutkörperchen, Eiweiß und ähnliche Werte standardmäßig untersucht, um so innere Blutungen oder Ernährungsfehler ebenso auszuschlie­ßen wie Entzündungen.

Wie wird untersucht? Es wird Ihnen eine kleine Menge Blut abgenommen, die dann im Labor untersucht wird.
Wer führt die Untersuchung durch? Ihr Hausarzt. Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Zucker- und Cholesterintests werden alle zwei Jahre von der Kasse bezahlt, genauso wie ein so genanntes kleines Blutbild. Ein großes Blutbild mit allen Vitaminen und Mineralstoffen, wie ich es meinen Patienten empfehle, müssen Sie selbst bezahlen. Dies kann zwischen 250 und 1.000 Euro kos­ten. Auch alle anderen Bluttests werden nur bei Verdacht auf Erkrankungen von der Krankenkasse bezahlt.

Meine Meinung: Auch wenn Sie die Untersuchungen zum Teil selbst bezahlen müssen, sollten Sie sie durchführen lassen. Ich empfehle meinen Patienten ein großes Blutbild alle zwei Jahre. Tests auf Zucker und Cholesterin sind bei Erkrankungsfällen in der Familie jährlich durchzuführen. Andere Tests sind nur bei Verdacht auf eine Krankheit nötig.

Urintest

Was wird untersucht? Ihr Urin wird auf Diabetes, Darmkrebs, Blasenkrebs oder Nierenschäden untersucht. Wie wird untersucht? Sie geben eine Urinprobe ab, die dann im Labor analysiert wird. Wer führt die Untersuchung durch? Die Probe können Sie beim Hausarzt abgeben, der sie dann einschickt.

Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Die Tests werden alle zwei Jahre von der Kasse übernommen, wenn Sie über 35 Jahre sind. Dieser Abstand wird bei den Tests auch empfohlen.

Meine Meinung: Ich sehe Urintests differenziert. Sie werden zwar immer wieder gerne durchgeführt – allerdings bin ich zum Teil skeptisch. So wird Zucker im Urin erst nachgewiesen, wenn der Blutzuckerwert schon länger recht hoch ist. Hier gibt eine Blutuntersuchung schneller Aufschluss über eine mögliche Diabetes-Erkrankung. Eiweiß dagegen erscheint nur im Urin, wenn eine Nierenschädigung vorliegt. Hier finde ich einen Urintest sinnvoll, genauso wie einen Test auf Blutzellen. Diese zeigen zum Beispiel Nierenschäden oder Entzündungen an und können auf Blasenkrebs hinweisen.

Bauch-Ultraschall

Was wird untersucht? Die Bauchorgane. Wie wird untersucht? Mit einem Ultraschallgerät wird der Bauch von außen untersucht. Wer führt die Untersuchung durch? Je nach Praxisausrüstung kann das Ihr Hausarzt. Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Ein Bauchultraschall sollte nur angewandt werden, wenn tatsächlich ein Verdacht auf eine Krankheit vorliegt. In diesem konkreten Fall zahlt die Kasse die Untersuchung.

Meine Meinung: Wenn kein Krankheitsverdacht vorliegt, sollten Sie da­rauf verzichten. Sind Sie beschwerdefrei, ist nicht damit zu rechnen, dass es zu Zufallsentdeckungen von Krankheiten kommt.

Herz-Risikoanalyse

Was wird untersucht? Hierbei werden Blutdruck, Blutfett und Bauch­umfang von Ihrem Arzt überprüft. Wie wird untersucht? Die Untersuchung erfolgt mit Maßband, Blutdruckmessgerät und Waage. Die Blutfette werden anhand einer Blutanalyse untersucht. Zudem wird Ihr Arzt mit Ihnen über Ihren Lebenswandel sprechen und Sie auf Risikofaktoren für Ihr Herz hinweisen. Wer führt die Untersuchung durch? Ihr Hausarzt.

Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Alle zwei Jahre zahlt die Krankenkasse diese Untersuchung, wenn Sie über 35 Jahre sind.

Meine Meinung: Ich halte diese Untersuchung als regelmäßige Bestandsaufnahme für sehr wichtig.

EKG

Was wird untersucht? Die Herzströme werden aufgezeichnet. So kann Ihr Arzt Angina Pectoris, Infarkte, Rhyth­musstörungen und ähnliche Herz­erkrankungen aufdecken. Wie wird untersucht? Sie werden an ein Gerät angeschlossen, das die Ströme aufzeichnet. Wer führt die Untersuchung durch? Je nach technischer Ausstattung kann dies Ihr Hausarzt.

Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Liegen Risikofaktoren vor, sollten Sie ab einem Alter von 35 Jahren eine Untersuchung spätestens alle zwei Jahre durchführen lassen. Sie wird dann auch von der Kasse übernommen.

Meine Meinung: Beim Ruhe-EKG kann nicht jede Herzstörung erfasst werden. Belastungs-EKG und 24-Stunden-EKG sind hier aussagekräftiger.

Darm-Tastuntersuchung

Was wird untersucht? Der Darm wird auf Polypen, aus denen sich Krebs entwickeln kann, sowie auf Tumore überprüft. Wie wird untersucht? Der Arzt untersucht mit den Fingern die letzten Zentimeter Ihres Dickdarms auf Tumore und Polypen. Wer führt die Untersuchung durch? Ihr Urologe.

Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Meist wird diese Untersuchung bei einer Prostata-Tastuntersuchung gleich mit durchgeführt. Die Untersuchung wird ab einem Alter von 50 Jahren einmal jährlich von den Kassen erstattet.

Meine Meinung: Diese Untersuchung kann aufgrund der beschränkten Reichweite die Darmspiegelung nicht ersetzen, hat aber eine große Trefferquote.

Darmspiegelung

Was wird untersucht? Ihr Darm wird auf Tumore, Wucherungen und Polypen hin untersucht. Wie wird untersucht? Ein flexibles Endoskop wird über den After in den Dickdarm eingeführt – so können die Darmwände betrachtet werden. Polypen, aus denen sich Krebs entwickeln kann, können so entdeckt und gleich entfernt werden. Die Krankenkassen übernehmen die Kosten bei Männern über 55 Jahren; liegt ein familiäres Risiko vor, auch früher. Wer führt die Untersuchung durch? Ein Arzt für Innere Medizin oder ein Gastroenterologe.

Wie häufig sollten Sie sich untersuchen lassen, und wer trägt die Kos­ten? Ab 55 Jahren wird eine neue Spiegelung alle zehn Jahre von der Kasse erstattet.

Meine Meinung: Es handelt sich hierbei um die genaueste Darmuntersuchung, die Sie regelmäßig durchführen lassen sollten. Die Wahrscheinlichkeit, dass Tumore übersehen werden oder es zu falschen Befunden kommt, ist sehr gering