Vorsicht, Industriezucker - Warum künstliche Kohlenhydrate für Sie so wertlos sind

Kohlenhydrate stecken von Natur aus in jeder gesunden Ernährung, ganz gleich, ob Sie zu Obst, Gemüse oder Vollkorn greifen. Und nur sie sorgen dafür, dass Ihrem Gehirn ausreichend Energie in Form von Zucker zur Verfügung steht. Was aber ist mit den Kohlenhydraten, die viel leckerer schmecken? Die aus Schokolade, Keksen und Weißbrot? Ich erkläre Ihnen, warum diese so schädlich für Sie sind.

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Beitrag des Monats

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]


Dr. Spitzbart stellt sich vor

Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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