Functional Food: Was bringen Ihnen Zusatz-Vitamine und Bakterien im Essen?

Eine Extra-Portion ist gesund – die Meinung herrscht in puncto Ernährung immer noch vor. Und so werden Lebensmittel mit Extra-Portionen an Bakterien, Vitaminen oder Mineralstoffen angereichert. Aber sind solche Lebensmittel wirklich empfehlenswert? Sie sollten bei diesem Functional Food nicht blind zugreifen – die meisten Produkte sind nicht geeignet, Ihre Gesundheit zu verbessern.

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Beitrag des Monats

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]


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Erfahren Sie mehr über Dr. med. Michael Spitzbart und seine Gesundheits-Praxis.

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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