Ärztliche Zusatzleistung - Kränkeln Sie noch, oder IGeLn Sie schon?

Zeitgleich mit der Gesundheitsreform hat ein Tier Einzug in die ärztlichen Praxen gehalten, das viele Menschen verunsichert: der IGeL. Die medizinische Notwendigkeit der individuellen Gesundheitsleistungen, die sich hinter diesem Begriff verstecken, ist nicht immer gegeben – aber welche Leistungen sollten Sie durchaus in Anspruch nehmen? Und worauf müssen Sie dabei achten? [mehr]

Für Sie aufgedeckt - Die Gefahr der versteckten Süße in industrieller Nahrung

Süß muss sein – auf den süßen Geschmack möchte heute kaum ein Mensch verzichten. Er macht das Leben schön, steht für Genuss und Freude. Verursacht wird dieser Geschmack aber leider oft von Industriezucker. Und der ist so versteckt, dass Sie gar nicht merken, mit welchen Lebensmitteln Sie Zucker aufnehmen und damit Ihrer Gesundheit schaden. [mehr]

Urlaub für Aktive: So bleiben Sie auch auf Reisen in Bewegung

Der Urlaub soll die schönste Zeit des Jahres sein. Manche Menschen nehmen sich aber auch vor, daraus die aktivste Zeit zu machen: viel Sport, und möglichst viel „Action“. Die Auswahl auf dem Markt der Aktiv-Urlaube ist groß, aber worauf sollten Sie achten, damit Sie keinen Reinfall erleben? [mehr]