Aufklärung statt Irrglaube: Die Wahrheit über aktuelle ­Gesundheitsmythen

Entschlackungstees sind wichtig für Ihren Körper, und Rotwein macht Sie gesund – es gibt unzählige Mythen zum Thema Gesundheit. Leider fallen immer noch zu viele Menschen darauf herein. Auch in meiner Redaktionssprechstunde begegnet mir dieser Irrglaube. Damit Sie zu den besser Informierten gehören und Ihrer Gesundheit einen großen Gefallen tun, kläre ich Sie über die häufigsten Gesundheitsmythen auf, die zurzeit im Umlauf sind. [mehr]

Wenn „Bio“ zur Massenware wird - Ein teurer Trend oder der ­richtige Weg für Sie?

Bio-Produkte sind heute keine Seltenheit mehr. Selbst die großen Discounter auf der grünen Wiese haben sie im Angebot. Aber wie kann das funktionieren, wo Bio doch das Gegenteil von Massenproduktion sein soll? Ich erkläre Ihnen, wie gesund diese Massen-Bioware wirklich ist. Und bei welchen Lebensmitteln Sie auf jeden Fall auf Bio-Ware setzen sollten.  [mehr]

Trend-Nahrung Fitness-Flakes: Wie gesund sind diese neuen Cornflakes wirklich?

„Fit in zwei Wochen“, „Nur 1 % Fett, aber viele Ballaststoffe“ – das sind nur einige der Werbeversprechen, mit denen Fitness-Flakes auf den Markt drängen. Sie wollen die klassischen Cornflakes ersetzen, die viel zu viel Zucker enthalten und daher häufig kritisiert werden. Doch was ist dran am neuen Trend? Sind die Fitness-Flakes wirklich gesund für Sie? Ich habe für Sie kritisch nachgefragt. [mehr]