Immunsystem stärken

6 Tipps für Ihr Immunsystem: Damit Sport für Sie kein Gesundheits­risiko wird

„Sport stärkt das Immunsystem“, so können Sie es zumindest immer wieder nachlesen. Und doch werden viele Hobbysportler jedes Jahr im Herbst und Winter ständig von Erkältungen und Infekten geplagt. Was machen diese Menschen falsch? Ich zeige Ihnen, worauf Sie bei Ihrem Sport achten sollten, damit er wirklich Ihre Körperabwehr stärkt und Sie gesund durch den Winter kommen.

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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