Setzen Sie auf echte Biostoffe: So liefern Ihnen Obst und ­Gemüse wirklich ausreichend Antioxidantien

Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag reichen, um Sie ausreichend mit Vitaminen, Vitalstoffen und Antioxidantien zu versorgen. In diesem Zusammenhang hören Sie häufig, dass Sie besser zu Bio-Lebensmitteln greifen sollen. Aber sind diese so viel besser und enthalten sie so viel mehr dieser lebenswichtigen Stoffe? Ich zeige Ihnen, ob das wirklich so ist, und wie Sie sich ausreichend mit den wichtigen Vitalstoffen versorgen können. [mehr]

Einer für alle, alle für einen: Antioxidantien - So schützen Sie sich vor den Angriffen von „Zellpiraten“

Ständig wird unser Körper von inneren und äußeren Schädlingen angegriffen: den so genannten freien Radikalen. Zwar verfügt der Körper über gewisse Schutzmechanismen, trotzdem können sie bleibende Schäden verursachen. Vor dem Angriff dieser Zellschädiger können Sie Ihren Körper aber schützen: mit Antioxidantien [mehr]
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Diese Antioxidantien schützen Ihre Augen: So senken Sie Ihr Risiko für Makuladegeneration um 30 %

Jeder zehnte Deutsche über 65 Jahren erkrankt an der altersbedingten Makuladegeneration – rund 5.000 der Betroffenen erblinden dadurch Jahr für Jahr. Damit ist die Makuladegeneration eine der häufigsten Alters­erkrankungen – und eine der folgenreichsten. Eine Behandlung dieser Augenerkrankung ist oft unmöglich. Deshalb ist es wichtig, dass Sie sich vor einem großen Risikofaktor für die Makuladegeneration schützen: den freien Radikalen. Welche Vitalstoffe Ihnen dabei helfen, erkläre ich Ihnen in diesem Artikel. ... [mehr]
Antioxidantien -

Die wichtigsten Antioxidantien: So nutzen Sie den perfekten Zellschutz

Täglich werden Ihre Körperzellen von freien Radikalen angegriffen. Jede Zelle muss pro Tag rund 10.000 solcher „Übergriffe“ überstehen. Das kann sie aber nur, wenn genügend Schutzstoffe vorhanden sind – und das sind eben die Antioxidantien. Ich zeige Ihnen, wie Sie sich ausreichend damit versorgen und sich so vor Zellschäden schützen. [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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