Anti-Aging-Food

Anti-Aging-Food: Mit diesen 5 Ernährungstipps bleibt Ihr Körper und Geist gesund

Unsere Nahrung wird immer spezieller. Mittlerweile finden sich in den Regalen Lebensmittel, die Ihren Körper und Ihren Geist jung halten sollen. Aber lohnt sich dieses Anti-Aging-Food wirklich? Oder nützt es wieder einmal nur dem Portmonee des Herstellers? Ich denke der zweite Punkt stimmt, und zeige Ihnen, welche Nahrungsmittel Sie wirklich zu sich nehmen sollten, um jung und gesund zu bleiben. [mehr]
Anti-Aging

Anti-Aging: Schlagen Sie dem Altern ein Schnippchen

Lange gesund und geistig fit bleiben ist unser aller Traum. Aber von nichts kommt nichts. Sie müssen heute schon die Grundlagen legen, um Ihr Leben auch in einigen Jahren noch in vollen Zügen genießen zu können. [mehr]
Anti-Aging -

Sie brauchen keine Melatonin-Tabletten: So bereiten Sie sich optimal auf die Zeitumstellung vor

Melatonin wird gerne als Anti-Aging-Hormon bezeichnet. Der Grund dafür: Es regelt den Rhythmus, nach dem Sie schlafen und wach sind. Nur wenn Sie ausreichend schlafen, kann sich Ihr Körper regenerieren und vom Alltag erholen. So hält Sie dieses Hormon jung. Kann Sie das Hormon auch vor der tage- oder wochenlangen Störung Ihres Schlaf­rhythmus aufgrund der Zeitumstellung Ende März bewahren? Welche Nebenwirkungen hat dieses angebliche Jungbrunnen-Hormon? Diese Fragen beantworte ich Ihnen in diesem Artikel. ... [mehr]
Anti-Aging -
Tipps für Ihre Schönheit

15 Tipps für Ihre Schönheit: Nutzen Sie diese Schönheitsstoffe aus Ihrer Nahrung

Ein jugendliches Aussehen ist der Wunsch vieler Menschen – bei manchen ist er so stark, dass sie sich freiwillig unters Skalpell begeben. Hier ein Fältchen glattziehen, dort die Wangen unterspritzen. Aber das ist nicht nur teuer, sondern kann auch eine Gefahr für Ihre Gesundheit sein. Dabei hält die Natur so viele Schönheitsmittel für Sie bereit, recht preiswert sogar. Ich zeige Ihnen, wie auch Sie Ihren eigenen Jungbrunnen in Ihrer Nahrung finden. [mehr]
Anti-Aging -
Insulin und Cortisol senken - Laufen Sie den Hormonen einfach davon

Insulin und Cortisol senken - Laufen Sie den Räubern Ihrer Jugend einfach davon

Sie möchten Insulin und Cortisol senken? - Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Hormone gering halten können, indem Sie ihnen im wahrsten Sinne des Wortes einfach davon laufen. [mehr]

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Gehirnzellen können sich nicht teilen, Demenz sind wir machtlos ausgeliefert, im sauren Magen können keine Bakterien überleben. Das alles sind Mythen, die schon längst auf dem Schrotthaufen der Medizingeschichte gelandet sind.  [mehr]

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Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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