Steigern Sie Ihr positives Lebensgefühl!

Juli 2008

„You don’t miss the water until the well runs dry“ (Du vermisst das Wasser erst, wenn der Brunnen versiegt) – so heißt es in einem alten Blues-Song. Wertschätzung entwickeln wir oft erst dann, wenn wir etwas verlieren. Solange alles im Überfluss vorhanden ist, ist es kaum spürbar und wir halten das Vorhandene für normal. Das gilt auch und ganz besonders für unsere Gesundheit.

Erst wenn wir unseren Körper spüren, merken wir, dass wir etwas verloren haben. Kinder spüren ihren Körper nicht. Er ist einfach da und stets zu allen Aktivitäten bereit. ­Irgendwann lenken uns die ersten Wehwehchen und Zipperlein, später vielleicht sogar ernstere Krankheiten von unserem unbeschwerten Lebensgefühl ab. Auch unser Herz spüren wir (hoffentlich) nicht. Tagein und tagaus ist es dennoch der unbemerkte Motor des Lebens, ohne den nichts ginge.

Schärfen Sie also Ihren Blick und entwickeln Sie Dankbarkeit für die scheinbar normalen Dinge des Lebens! Und mit dieser Wertschätzung für das Normale wächst Ihr positives Lebensgefühl, steigt die Stimmungslage und es entsteht die Begeisterung. Diese ist wichtig, denn ohne Begeis­terung schlafen die besten Kräfte unseres Gemütes. „Es ist ein Zunder in uns, der funken will“, das lehrte uns schon Johann Wolfgang von Goethe.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Monat!