Sorgen Sie für dauerhaft gute Laune

Juli 2009

Dopamin ist eines der wichtigsten Hormone im menschlichen Körper. Es sorgt für gute Laune, verleiht uns Antrieb, Dynamik und Pepp – ausreichende Spiegel immer vorausgesetzt. Wird im Gehirn dagegen zu wenig Dopamin produziert, erlahmt die Dynamik, die Stimmung wird trüb, die Bewegung verlangsamt.

Am Ende steht dann der Morbus Parkinson, im Volksmund auch Schüttellähmung genannt. Die Gehirnforschung hat zwar
noch keine Heilung für diese Krankheit parat, wir lernen aber täglich dazu, wie man sie vermeiden kann.

Durch die richtige eiweißreiche Ernährung kann man den Gehirnstoffwechsel nämlich tatsächlich spürbar positiv beeinflussen. Die wichtigen essenziellen gehirnaktiven Eiweißbausteine müssen wie Vitamine von außen zugeführt werden, damit der
Stoffwechsel und die Hormonbildung im Gehirn funktionieren.

Mittlerweile habe ich mich in meiner Praxis auf dieses spannende Thema spezialisiert. Tatsächlich, so stelle ich an meinen Patienten fest, besteht häufig ein unentdeckter Mangel an Eiweißbausteinen. Kaum führt man die fehlende essenzielle Aminosäure zu, erwacht die Hormonproduktion wieder neu und damit der ganze Mensch. Die Stimmung klart auf, die Gedankenblitze funktionieren wieder, der Antrieb kehrt zurück. Lesen Sie daher in dieser Ausgabe, wie auch Sie
das Dopamin sprudeln lassen.

Ich wünsche Ihnen einen schönen Monat!