Hier finden Sie alle bisher erschienenen Beiträge in chronologischer Reihenfolge.

Senken Sie Ihr Krebsrisiko - Diese Schutzstoffe gehören auf Ihren Teller

Krebs

Anti-Krebs-Ernährung – der Begriff ist häufig negativ besetzt. Denn meist sind es unausgewogene Spezial-Diäten, die oft zu einer Mangelernährung führen. Ich zeige Ihnen dagegen, wie eine Ernährung wirklich auszusehen hat, die Sie gegen Krebs schützt. Denn viele Nahrungsmittel haben ein ausgezeichnetes Schutzpotenzial – und das sollten Sie nutzen. [mehr]

Was Ginkgo wirklich kann - So erhalten Ihre grauen Zellen neuen Schwung

Psyche & Gehirn

Kennen Sie den grünen Schutz für Ihre grauen Zellen? Es handelt sich dabei um den Extrakt des Baumes, der in Asien wie kein zweiter verehrt wird: der Ginkgo. Nehmen Sie den Ginkgo-Extrakt regelmäßig, regen Sie damit Ihre Gehirn-Nervenzellen an. Die Suche nach dem verlegten Autoschlüssel oder nach der Brille kann dann schon nach zwei Wochen ein Problem von gestern sein. Ich zeige Ihnen, wie auch Sie Ihre grauen Zellen mit Ginkgo auf Trab bringen können. [mehr]

Powerstoff Selen- So schützen Sie sich mit Selen vor der alltäglichen Umweltbelastung

Mineralstoffe

Vitalstoffe haben in Ihrem Körper viele Aufgaben. Eine wichtige ist, Sie vor zu vielen Schwermetallen zu schützen. Besonders gut kann das Selen. Ich zeige Ihnen, welche Wirkung Selen in Ihrem Körper hat. Und vor allem, wie Sie Ihren Selenspiegel ganz natürlich durch Ihre Nahrung decken können. [mehr]

Natürlich isst es sich besser - Warum ich Ihnen Bio-Produkte empfehle

Verbraucherschutz

Fleischskandale, Pestizide in Obst und Gemüse: Immer wieder gibt es neue Schreckensmeldungen über belastete Lebensmittel. Gleichzeitig schießen Bio-Supermärkte wie Pilze aus dem Boden, und normale Discounter nehmen verstärkt Bio-Produkte ins Sortiment. Was ist dran am Bio-Trend? Und wann ist Bio wirklich Bio? Ich zeige Ihnen, worauf Sie achten müssen – und warum Bio-Produkte so gesund für Sie sind. [mehr]

Nahrungsergänzung - Wann können Ihnen Vitamine gefährlich werden?

Nahrungsergänzung

Vitamine sind heutzutage wortwörtlich in aller Munde. Sei es die gezielte, hoch dosierte Ergänzung oder die Brausetablette, um einen „Rundumschlag“ zu machen. Immer wieder aber stellt sich die Frage: Können Sie nicht doch überdosieren? Es wird sogar behauptet, durch zu hohe Vitamindosen könne es zu Vergiftungserscheinungen kommen. Ich zeige Ihnen, wie Sie in diesem Chaos durchblicken und ob Sie Vitamintabletten wirklich überdosieren können. [mehr]

Diese Herzschützer dürfen auf Ihrem Teller nie fehlen - Lernen Sie die Top 10 der

Herz & Kreislauf

Was schützt Ihr Herz am besten? Sind es Tabletten vom Arzt, sind es Wundermittel, die in Zeitungsanzeigen angepriesen werden? Nein, die Natur selbst hält für Sie die besten Herzschutzmittel bereit. Ich stelle Ihnen die Top 10 der natürlichen Herzschützer vor – allesamt schon lange bekannt und vieltausendfach bewährt. Und alle ohne Nebenwirkungen. Lassen Sie es sich und Ihrem Herzen schmecken. [mehr]

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Beitrag des Monats

Entdecken Sie, was Ihnen gut tut!

Die Körper zweier Menschen können so unterschiedlich sein wie ihre Fingerabdrücke! Der Eine tankt unendliche Kraft durch sein Müsli zum Frühstück, den Stoffwechsel des Anderen lähmt die gleiche, eigentlich gesunde Körnermischung. Der eine liebt seine Milch und verträgt sie auch, der andere trinkt Milch und sein Körper leidet schon nach winzigen Mengen unter großen Problemen. Der Mensch ist eben sehr individuell. [mehr]

Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
[mehr Lesermeinungen...]

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