Ekzem oder Psoriasis? Neuer Test soll helfen

Allergien & Haut - Neurodermitis. ein anderes Ekzem oder eine Psoriasis? Diese Frage zu beantworten, fällt auch Ärzten nicht immer leicht. Denn die Symptome sind häufig die gleichen: Rötungen, schuppige Haut, Juck­reiz. Dabei ist eine genaue Diagnose wichtig für die richtige Behandlung.  [mehr]

Makuladegeneration: Nicht unbedingt altersabhängig

Vorsorge - Die altersbedingte Makuladegeneration wird, wie der Name es andeutet, sehr häufig mit einem fortgeschrittenem Lebensalter in Verbindung gebracht. Doch eine neue Studie zeigt: Es handelt sich hierbei gar nicht unbedingt, wie bisher angenommen, um eine Erkrankung, die überwiegend und frühestens nach dem 50. Lebensjahr auftritt.  [mehr]

Defibrillator: Nicht nur bei Bewusst­losigkeit wirksam

Herz & Kreislauf - Leserfrage: Kann ein implantierter Defibrillator nur wirken, wenn man nicht bei Bewusstsein ist?  [mehr]

Warum die Sonne Sie süchtig macht?

Vitamine - Bei strahlendem Sonnenschein nehmen viele Menschen gerne und ausgiebig ein Sonnenbad. Offensichtlich scheint die Sonne in gewisser Weise „süchtig“ zu machen. [mehr]

Kaffee kann vor Krebs schützen

Getränke - Kaffee kann die zelleigene Müllabfuhr unterstützen. Er hat unter bestimmten Voraussetzungen einen Schutzeffekt vor manchen Krebsarten, weil er die Autophagie anregt. [mehr]

Wie schon wenig Training Ihr Herz schützt

Herz & Kreislauf - Wussten Sie, dass schon überschaubarer Trainingsaufwand ausreicht, um das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern? Das ist zumindest dann der Fall, wenn Sie Krafttraining betreiben, so Wissenschaftler der Universität Erlangen-Nürnberg.  [mehr]

Impotent durchs Radfahren?

Sporteinstieg - Leserfrage: Ich möchte in Zukunft wieder mehr Rad fahren. Aber stimmt es, dass ich dadurch impotent werden kann? [mehr]

Warum Depressionen nur selten richtig behandelt werden

Psyche & Gehirn - Erschreckende Zahlen: Nur einer von vier Patienten, die unter ­Depressionen leiden, bekommt in Deutschland die richtige Behandlung. [mehr]

Lieber 7 Portionen als 5 am Tag

Obst & Gemüse - Sieben pro Tag – das ist die neue Empfehlung von Wissenschaftlern, wenn es um den Konsum von Obst und Gemüse geht. Forscher des Universitäts-College in London haben herausgefunden, dass Menschen, die es schaffen, sieben Portionen frisches Obst und Gemüse zu essen, ihr Leben deutlich verlängern können. [mehr]

Gefährdete Knochen durch Schlafapnoe

Knochen & Gelenke - Schlafapnoe, also das Aussetzen des Atems während des Schlafs, verringert die Schlafqualität und kann zu gefährlichem Tagschlaf und zu weiteren Zivilisationskrankheiten führen. Durch die nächtlichen Aussetzer der Atmung ist aber auch die Knochengesundheit gefährdet.  [mehr]

Schwerhörig? Dieses Laster kann schuld sein!

Vorsorge - Unsere Fähigkeit zu hören nimmt im Laufe des Lebens immer weiter ab. Aber nicht nur das Alter ist schuld daran. Vorzeitiger Hörverlust betrifft oft Menschen, die rauchen – so eine Studie von Wissenschaftlern der University of Manchester.  [mehr]

Nahrungsergänzungsmittel - Mit diesen 10 Tipps kaufen Sie sicher & seriös ein

Nahrungsergänzung - Immer mehr Menschen greifen zu Vitalstoffen. Das kann ich – wenn bei Ihnen ein Mangel oder eine Krankheit vorliegt – nur befürworten, sorgen Sie doch so dafür, dass Ihr Körper bekommt, was er braucht. Nicht ­befürworten kann ich dagegen die Schattenseiten dieses Vitalstoffbooms: Hersteller und Versender, die nur Ihr Bestes wollen: Ihr Geld. Gerade wenn Sie die Mittel per Telefon oder im Internet bestellen, ist die Gefahr groß, dass Sie an Betrüger geraten. Ich gebe Ihnen zehn Tipps, wie Sie sich hiervor schützen können, und erkläre Ihnen, was Sie beim Vitalstoffkauf außerdem berücksichtigen müssen. [mehr]

Fatburner-Sport: Meine top 7 Sportarten, die Sie wirklich schlank machen

Muskelaufbau - Wir Deutschen halten einen traurigen Rekord: Wir sind tatsächlich die dicksten Europäer. Wenn das so bleibt, werden wir irgendwann auch die Europäer sein, die die meisten Krankheiten haben: Diabetes, Herzinfarkte, Schlaganfälle ... alles Zivilisationskrankheiten, die durch Übergewicht bedingt sind. Machen Sie nicht mit bei der Jagd nach diesem Rekord! Ich zeige Ihnen, wie einfach es ist, überflüssiges Fett zu verbrennen: mit der richtigen Sportart! [mehr]
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Beitrag des Monats

Bücher schreiben ist wie Kinder kriegen. Lange geht man schwanger mit einer Idee, sammelt Stoff und Erfahrungen, und dann setzen plötzlich die Wehen ein und das angesammelte Wissen ergießt sich zu Papier. ... [mehr]


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Leserstimmen

Heinz Neuenhaus aus Jüchen schreibt:

„Er hat es als Erster geschafft, meine Ernährung zu ändern! Dr. Spitzbart hat nämlich zuvor die biologischen Zusammenhänge im Körper aufgezeigt.“
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